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cOACHING
Qui suis-je?
Diplômée d'un DEUST métier de la forme, je suis coach sportive depuis bientôt 2 ans.
J'ai fait d'un loisir, une passion puis de cette passion est née ce métier. En 2020 je décide de m'inscrire dans une salle de sport sans la moindre conviction que cela changera quelque chose à ma vie. Que dire? le sport a clairement changé ma vie, j'ai pu prendre du poids, être plus forte mentalement et physiquement, j'ai réduis mon stress, j'ai pris confiance en moi et surtout j'ai su m'aimer !
Je suis formée en Pilates et je suis conseillère en nutrition (toujours diplômée)
Mon projet
Le sport est non seulement la clé de la santé du corps, mais aussi de la paix de l'esprit
J'ai pu travailler 3 ans en salle de sport et je me suis rendue compte que le plus dur pour les gens est de franchir la porte d'une salle; par peur d'être jugé, pas de coach disponible pour eux, pas de temps pour aller à la salle, personne pour garder les enfants...
Aujourd'hui je créé ma société pour aller directement chez vous ! Plus d'excuse pour la garde des enfants, la peur des salles ou même la panne de voiture.
Je veux aider les gens, à se sentir mieux dans leur peau mais également dans leur tête, car oui le sport ce n'est pas seulement une activité à proprement parlé "physique", c'est également une activité thérapeutique sur le mental, un anti-stress, un loisir qui va vous redonner confiance.
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